14 Mar Le Stress et l’Anxiété : Comprendre et Gérer
Selon une étude IFOP pour MES BIENFAITS, 95 % des Français âgés de 18 ans et plus déclarent avoir au moins une source importante de stress ou d’anxiété*, faisant du stress et de l’anxiété, les émotions négatives quotidiennes à combattre.
Qu’est-ce que le stress ?
Le stress se définit par des réactions de l’organisme, tant émotionnelles que physiques, face à une situation particulière ou à des facteurs de stress. Le stress est une réaction naturelle si celle-ci n’est pas excessive.
A contrario, une situation de stress chronique peut être considérée comme étant pathologique et peut entraîner des désordres digestifs, des céphalées, des troubles du sommeil ou encore d’autres atteintes psychologiques et physiologiques.
En agissant sur la santé et sur le comportement, le stress s’insinue dans le quotidien et altère le bien-être. Face à cette réalité, il est essentiel de comprendre les mécanismes du stress et de l’anxiété pour mieux les combattre.
Combattre le stress grâce à un actif olfactif
Le cerveau c’est le centre de gestion de la réaction au stress. Il est aussi en lien direct avec notre sens olfactif, et les odeurs peuvent avoir des effets bénéfiques sur la gestion des émotions, notamment le stress. Nos recherches sur les bienfaits des molécules aromatiques et leurs effets sur le comportement et la physiologie, nous ont permis de mettre au point un actif olfactif destinée à la nutraceutique : Innolphae®. Conçu pour aider à réduire les niveaux de stress et à favoriser le bien-être mental, il va avoir des effets anxiolytiques, antidépresseur et diminuer le stress chronique.
Consultez notre infographie pour en savoir + sur le stress !
*Etude IFOP pour MES BIENFAITS / Rapport n°715-197/ Mars 2022
